विटामिन बी 12 की कमी के बारे में 21 महत्वपूर्ण तथ्य
विटामिन बी 12 एक बिजलीघर है यह डीएनए, तंत्रिका और रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है, और एक
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Read moreबहुत ही कम स्पोर्ट्सपर्सन ऐसी होती हैं जो खेल के अलावा ग्लैमर के मामले में भी आगे रहें. बॉलीवुड एक्ट्रेसेस
Read moreबॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा इन दिनों अपने ससुराल दिल्ली में हैं। वह शहर में अपनी अगली फिल्म ‘सुई धागा’ की
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शुरुआत बाईट-साईज स्नैक्स के साथ करें। ये आसानी से तैयार किए जा सकते हैं और इन्हे खाने से लेकर सर्व
Read moreजाने क्या है सेलूलोज फाइबर और कहा पाया जाता है ? कोलंबिया यूनिवर्सिटी के कनाडियन शोधकर्ताओं ने एक ऐसा उपाय
Read moreअदरक की चाय – अदरक की स्पेशल चाय बनाना बहुत आसान है। किसी बर्तन में पानी गर्म करें और उसमें अदरक
Read moreटी टाइम स्नैक हो, बच्चों का लंच बॉक्स के लिए कुछ बनाना हो या फिर अचानक आपके घर मेहमान आने
Read moreअगर सिलेब्रिटीज़ को देखकर आप भी यह सोचती हैं कि काश आपकी स्किन भी उनकी तरह फ्लॉलेस और ग्लोइंग होती
Read moreनवरात्रि में उपवास रखना आपकी सेहत के लिए लाभदायक हो सकता है. इससे विश का पाचन होता है साथ ही
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रेकफस्ट या ईवनिंग स्नैक के लिए पपरा बेहद टेस्टी ऑप्शन है। यहां सीखें इसे बनाने की विधि… आवश्यक सामग्री ब्रेड
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